«КАТА» в Ашихара-каратэ являются примерами движений и действий, которые могут использоваться в реальном бою.
Другими словами, КАТА это описание комбинаций. Изучая эти описания, Вы можете увеличивать ваш репертуар комбинациями, которых нет в канонических примерах.
В Ашихара-каратэ 6 основных видов ката – связок упражнении. Каждый из видов ката соответствует определенному уровню умения ученика.
Ката Ашихара-каратэ помогают достичь оптимальнойработы всего тела.
Начальные ката - Шошинша но ката.
Основные ката - Кихон но ката.
Бросковые ката - Нагэ но ката.
Спарринг ката - Кумитэ но ката.
Боевые ката - Джиссен но ката.
Ката самообороны - Гошин но ката.
Стиль Ашихара-каратэ стоит особняком среди других. Он использует канонические удары и броски, но при этом готовит бойцов в условиях, максимально приближенным к реальным, где главная задача – выиграть. И потому только силой здесь пользоваться нельзя. Когда поединок проходит по принципу сила на силу, побеждает сильнейший.
В Ашихара-каратэ побеждает более умелый, тот, кто умеет правильно соединять технику, логику и психологию.
Помните, что когда усталость одолевает Вас и хватает сил только чтобы не упасть, Вас может спасти не ум и знания, а автоматические комбинации, которые знает и может выполнять Ваше тело без лишних размышлений.