«Центр контактных единоборств»
.:: Добро пожаловать на сайт ashihara-torzhok.ru ::.
Причины, по которым стоит заняться каратэ.


Если вы до сих пор сомневаетесь заниматься или нет, отдать ребенка в каратэ или нет, получиться или нет, опасно или нет, то Вам обязательно нужно прочитать эту статью.

Нужен ли мне спорт?

Физическая культура и спорт это часть общей культуры человека. Немыслимо называть себя культурным человеком, если в твоей жизни нет спорта.

Спортом необходимо заниматься всем и маленьким и взрослым! Здоровый образ жизни и отличное развитие всех качеств дарит нам спорт. И это не только физические качества (сила, скорость, ловкость, выносливость, гибкость), но и совершенствование морально-волевых качеств. Таких как воля и терпение, настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, умение сосредоточиться и собраться в ответственную минуту, умение совладать с волнением, смелость, желание быть первым и лидерские качества.

У человека занимающегося спортом формируется "морально-волевой стержень личности" так необходимый для того чтобы быть успешным сегодня в учебе, в бизнесе, в карьере! Плюс отличное самочувствие и физическая форма! Ребенок станет сильнее и увереннее в себе, ему легче будет в школе и в учебе и в коллективе, его будут уважать, а сам он будет гордиться собой!

Почему каратэ?
Мифы и реальности!

Каратэ - это очень гармоничное боевое искусство и прекрасный спорт. Можно заниматься всю жизнь и с любого возраста! Каратэ развивает, прежде всего, умение в совершенстве владеть своим телом, координационные способности человека, ловкость. Безусловно, это и отличная физическая нагрузка, недаром сейчас существует очень много фитнесс-программ на основе каратэ, таких как Тай-бо.

Махи ногами, выпады, растяжка, развитие гибкости плюс философия работы над собой, здорового образа жизни, ежедневного подвига и стремления стать чуточку лучше дают великолепный сплав и эмоциональную подпитку для отличного результата. Основная цель в каратэ - победа над самим собой и своими слабостями!

Прошло уже более 100 лет с того момента, как карате включили в образовательную программу школ на Окинаве (самом крупном острове японского архипелага Рюкю). До этого карате считалось секретным боевым искусством.

МИФ 1: Каратэ опасно и травматично. Это не так. По статистике каратэ по травматизму на пятидесятых местах, уступая очень многим "безобидным" видам спорта, таким как все игровые виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.), горным лыжам, теннису, борьбе, художественной и спортивной гимнастике, прыжкам с трамплина и даже синхронному плаванию!!!

МИФ 2: Постоянно бьют в голову, одуреть можно. Это не так. Это же не бокс, где умение держать удар в голову, одна из составляющих подготовленности. Это конечно и не шахматы, но человек занимающийся каратэ в сотни, а то и в тысячи раз меньше получает ударов в голову. А дети вообще крайне редко, из-за специальной системы развития спортсмена и правильной программы подготовки. Поэтому спортивные врачи разрешают заниматься каратэ даже детям с ослабленным зрением и даже некоторыми легкими формами ДЦП, но конечно безо всяких соревнований в этом случае, а как прекрасный метод развития. Каратэ очень сильно развивает ребенка и физически и координационно и морально-психологически!!!


МИФ 3: Сломают нос или весь (вся) буду в синяках. У нас нос не сломают ни при каких обстоятельствах. Во-первых, во время тренировки это практически невозможно, если только с разбегу не упасть на нос. Во-вторых, учебные поединки проводятся в защитных шлемах, а удары руками в голову запрещены. Ни синяки на лице, ни переломы не возможны, если вы занимаетесь правильно. Приходите, пробуйте, и вы убедитесь сами, синими ни на работу, ни в школу вы ходить не будете, а боевыми навыками овладеете!

МИФ 4: У меня не получиться, будет стыдно. Многие считают, что у них не получиться или что необходимы особые таланты. Это не так. Получиться у всех. Начальный уровень развития может быть очень низкий, но каждый сможет стать гораздо лучше и совершить свою маленькую победу и гордиться собой. У нас нет цели готовить чемпионов, хотя мы это делаем, мы не ждем от вас головокружительных выступлений на соревнованиях, только головокружительных побед над собой, которых добьется каждый!

Таким образом, каратэ очень развивает всесторонне, мобилизует. Это и самооборона и спорт, и фитнес и здоровье и сила, и красота и искусство. Я поистине не знаю другого такого вида спортивной деятельности, который такое всеобъемлющее влияние оказывал бы на человека и на его физическое и духовное развитие!

И еще важно, что в нашем клубе, в каратэ каждый находит что-то для себя: для детей это отличный метод развития и воспитания, для кого-то самооборона, для кого-то профессиональный спорт, для кого-то боевое искусство, для кого-то фитнесс, для кого-то занятия для здоровья!

Каратэ многогранно и доступно для любых людей и возрастов.

џндекс.Њетрика © ashihara-torzhok.ru, 2012-2021.